3 DIAS SEM NOTIFICAÇÕES, EMAIL E REDES SOCIAIS.
ESTA É A AVENTURA QUE TE VAI FAZER CONECTAR CONTIGO E COM A NATUREZA.
O TEU CORPO PRECISA DE...
Sair do estado de alerta constante, nem que seja só por um fim de semana. Sem notificações, sem email, sem a pressão de responder a tudo na hora. Ganhar espaço para pensar, sem a agenda a ocupar cada minuto livre. Criar ligações verdadeiras com pessoas que não conheces, longe do contexto do teu dia a dia. Voltar a estar presente, sem sentir necessidade de documentar tudo no telemóvel e nas redes sociais. Tempo para ler, escrever e simplesmente estar, num espaço em contacto com a natureza que raramente encontras perto de casa.
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OS 4 PILARES DO PROGRAMA
L-E-A-D - 3
L
LEAVE
MOCHILA ATÉ 5KG
A mochila é pesada no dia 0. Se tiver excesso de peso, o guia ajudará na decisão do que fica e o que vai. O excesso é devolvido no regresso. É uma das experiências mais reveladoras do programa.
E
EVERYTHING
DETOX DIGITAL
Os telemóveis são selados no início do programa. 3 dias sem notificações, sem email e sem redes sociais. Fica só a aventura, o grupo e o que descobres quando paras de preencher cada momento com tecnologia.
A
ARRIVE
CONEXÃO COM NATUREZA
Cada local é escolhido pelo ambiente que proporciona. Vais caminhar por bosques, florestas e cursos de água. Poderás ler, escrever ou até mesmo dormir. Deixa-te envolver pela natureza.
D
DIFFERENT
REGISTO ANALÓGICO
Terás acesso a uma máquina fotográfica analógica para não perderes os melhores momentos. Ainda te lembras de contar as fotos antes de esgotar o rolo?
QUEM GUIA O LEAD
Guia de percursos pedestres certificado e fundador da Lince Adventures, já percorri os Caminhos de Santiago 9 vezes e guiei dezenas de pessoas em experiências na natureza.
Além disso, fui escuteiro e militar do Exército Português. Sou o eterno protetor e cuidador, atento ao mais ínfimo pormenor, com uma empatia que me caracteriza, farei de tudo para que te sintas seguro e confiante em todo o processo.
A paixão pela natureza? Essa fala por si. Sem dares conta, vais aprender a conectares-te com ela e tirar o melhor partido de cada raio de sol, de cada rio e de cada trilho que pisas.
Não sou terapeuta, nem coach. Sou Guia e o meu trabalho é levar-te até à natureza.
BOA CAÇA!
PERGUNTAS FREQUENTES
Provavelmente pensas que não, a maioria das pessoas pensa isso. No segundo dia, já não sentes a falta, porque o grupo e as dinâmicas preenchem esse espaço de uma forma diferente.
No entanto, terás 10 minutos por dia para fazeres uma chamada para quem quiseres através do telemóvel de serviço. E em caso de emergência familiar, tens sempre acesso ao mesmo, através do guia.
Precisas de conseguir caminhar 7 Km a um ritmo calmo. Não tens de ser atleta, só precisas ser fisicamente ativo.
Sim, e é a situação mais comum. O grupo terá no máximo 10 pessoas, misto de homens e mulheres e é construído precisamente para que pessoas que não se conhecem criem ligações genuínas.
Sim, e há um motivo forte para isso. A mochila é pesada no primeiro dia, com o apoio do guia. Se tiver excesso de peso, o guia ajudará na decisão. O excesso é devolvido no final. É uma das experiências mais reveladoras do programa.
Não. O LEAD não é religioso nem espiritual no sentido formal. Nenhum momento do programa é de natureza religiosa. A espiritualidade, se surgir, é de cada pessoa.
DÚVIDAS?
ESTAMOS AQUI PARA TE ESCLARECER
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